30.01.23
Stressige Lebensphasen natürlich überwinden!
Wir werden jeden Tag älter. Das ist ein ganz natürlicher Prozess, der vor niemandem Halt macht. Leider lässt unsere Leistungsfähigkeit im Laufe unseres Lebens spürbar nach und Krankheiten stellen sich ein. Können wir nicht dafür sorgen gesund oder wenigstens gesünder zu altern? Stress erschöpft unsere Lebensenergie besonders, sorgt für einen hohen Cortisolspiegel und der ist verantwortlich für unzählige Befindlichkeitsstörungen: vom schlechten nicht erholsamen Schlaf, depressiver Verstimmtheit, einem schwachen Immunsystem, Bluthochdruck und Gewichtszunahme bis zu vielen anderen Störungen.
Stress lässt sich leider nicht immer vermeiden und unsere natürliche Belastungsgrenze lässt im Laufe des Lebens nach. Genau an dieser Stelle kann Ashwagandha, einer der wertvollsten Lebenselixiere aus der traditionellen indischen Heilkunst hilfreich sein. Der Wurzelextrakt aus Ashwagandha, wie in Fundamentum Ashwagandha, kann den Körper stärken und sogar etwas verjüngen. Ashwagandha gehört zu der Gruppe der sogenannten Adaptogene, die dem Körper Energie schenken, ihn widerstandsfähiger gegen Stress machen und schließlich Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Eine zauberhafte Heilpflanze, die durch ihre breitgefächerte ausgleichende Wirkung bei den unterschiedlichsten körperlichen und psychischen Beschwerden helfen kann, in die gesunde Mitte der Vitalität zurückzufinden.
Mein Tipp:
Fundamentum Ashwagandha kann durch seine ausgleichende und den erholsamen Schlaf fördernde Wirkung ein wertvoller Begleiter durch die Wechseljahre sein.
Doris Hussing, Apothekerin
