Chinesische Heilpilze – Wirkung, Anwendung & Tradition in der TCM

Chinesische Heilpilze, auch als Vitalpilze bekannt, faszinieren seit Jahrtausenden durch ihre besondere Wirkung und Anwendung. Schon der Name weckt Bilder von uralter Weisheit, geheimnisvollen Wäld...

Frühling liegt in der Luft – und leider auch Pollen

Was du über Heuschnupfen wissen solltest und wie du dich sanft unterstützen kannst Kennst du das Gefühl? Die Tage werden länger, die Sonne wärmt das Gesicht und die Natur blüht auf – eigentlich ein...

Aromatherapie – Die Kraft der Düfte für Körper und Geist

Aromatherapie – Die Kraft der Düfte für Körper und Geist Düfte begleiten uns durch das Leben – sie wecken Erinnerungen, beeinflussen unsere Stimmungen und können tief in unser Wohlbefinden eingreif...

Bleib in Bewegung – trotz Verspannungen und Gelenkbeschwerden

Jeder weiß es: Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind das Fundament für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch was tun, wenn Verspannungen oder Gelenkbeschwerden uns daran...

Lavendel – Wirkung, Anwendung und spannende Fakten zur Heilpflanze

Ein beruhigender Duft mit umfassender Wirkung Lavendel – ein Name, der Gelassenheit, Ruhe und natürliche Heilkraft symbolisiert. Doch hinter diesem wohlbekannten Namen steckt weit mehr als nur ein ...

Unverzichtbar in der Erkältungszeit - Entdecken Sie die Kraft ätherischer Öle

Wussten Sie, wie wertvoll ätherische Öle gerade in der Erkältungszeit sein können? Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Vielstoffgemische, die im Gegensatz zu chemischen Einzelstoffen ein besonder...