Marcus Niendorf Allgemeines, Heilpflanzen, Ratgeber
Schlafstörungen sind uns so ziemlich allen bekannt. Mal sind sie nur phasenweise und von kurzer Dauer, mal extrem und über einen langen Zeitraum hinweg. Oft ist es das Gedankenkarussell, das nicht zur Ruhe kommen will und uns wach hält. Doch es gibt tatsächlich auch noch andere Gründe, die uns den Schlaf rauben können.
Wenn die Leber nachts arbeitet
Wer jede Nacht zur selben Uhrzeit aufwacht und schlecht in den Schlaf zurück kommt, findet die Ursache dafür vielleicht in seinem Oberbauch. Dort sitzt unsere Leber. Dieses lebenswichtige Organ hat eine zentrale Rolle beim Stoffwechsel. Unermüdlich ist sie dabei Stoffe ab- und umzubauen und entgiftet unseren Körper unser Leben lang. Zwischen 1 und 3 Uhr nachts, wenn wir also eigentlich friedlich schlummern und uns vom Tag erholen wollen, gibt sie gerne mal so richtig Gas und hat ihr absolutes Leistungshoch. Wenn Sie also ein Muster in Ihren Schlafstörungen sehen und jede Nacht zur selben Uhrzeit aufwachen, könnte es Ihre Leber sein, die überanstrengt ist und um Aufmerksamkeit bittet.
Dafür ist ein Kraut gewachsen!
Mutter Natur hat dafür ein Kraut wachsen lassen: Silybum marianum, die Mariendistel, die oft sogar als Leberheilpflanze bezeichnet wird. Ihr Wirkstoff, das Silymarin, ist ein Komplex sehr starker und wichtiger Antioxidantien mit entzündungshemmenden, antiviralen und antioxidativen Eigenschaften. Dieses wertvolle Kraut entgiftet die Leber und unterstützt ihre Regeneration, so dass unsere Leber und damit unser Körper wieder zurück zu seinem Gleichgewicht findet.
Wenn Sie Ihrer Leber also etwas Gutes tun möchten, pflegen Sie sie mit Mariendistel-Extrakt. In unseren Fundamentum Mariendistel-Kapseln sind 500mg davon enthalten. Natürlich in gewohnt höchster Qualität und Bioverfügbarkeit.
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